CD GRONDING

In onze cultuur zijn we onze voeling met de aarde geleidelijk aan kwijtgeraakt. Aarding of gronding is de ultieme manier om overtollige emoties, stress en te sterke spirituele energie van ons af te doen glijden. Deze CD bevat eenvoudige oefeningen om te gronden' die weinig tijd vragen en een inleiding voor al wie interesse heeft om te leren mediteren.
' Gronding' bevat ook 2 instrumentale nummers om zelf aan de slag te gaan.

1. Herbronning

2. Zelfvertrouwen

3. Verbondenheid

4. Gronding -basismeditatie-

instrumentaal
5. Evenwicht -zen-
6. De Grondingsdans

totale tijd                                    72min.

geschreven en ingesproken door Kristien De Winter

magische muziek door STIMS

productie door STIMS/De Winter voor Kristalan.

Gronding is essentieel voor het gezond functioneren van ons lichaam en onze geest.

Goed in je lichaam zitten zorgt ervoor dat je vol zelfvertrouwen aan je dag of job kan beginnen.

Deze CD stelt verscheidene technieken voor die je behulpzaam zijn in specifieke omstandigheden.

Geen voorkennis is vereist.

In het geheel van onze cultuur zijn we onze voeling met de aarde geleidelijk aan kwijt geraakt.
Er is een accentverschuiving van de buik naar het hoofd.
Enkel bij bepaalde natuurvolkeren blijkt deze natuurlijke verbinding nog in stand gehouden te zijn.
Het is echter niet kwestie van de tijd terug te draaien, maar wel om cultureel gezien een nieuw evenwicht te vinden om uiteindelijk het pad van liefde, de weg van het midden, te kunnen betreden.

Door onze natuurlijke verbinding met ons lichaam en de aarde te verliezen, geraken we in ons leven af en toe de draad kwijt. Emotionaliteit, stress, pijn en zelfs bepaalde spirituele oefeningen kunnen ons er toe leiden dat we niet meer met onze voeten op de aarde staan. Toch is aarding of gronding de ultieme manier om deze overtollige emoties, stress en te sterke spirituele energie van ons te doen afglijden.

Hoewel aarding zeer verbonden is met onze lichaamshouding, is het tegelijkertijd een complexer geheel. Gronding maken heeft ook fundamenteel te maken met zelfvertrouwen, met je eigen, unieke plek te vinden in de wereld.
Anders gezegd heeft aarding te maken met de wijze waarop onze ziel zich kan uitdrukken in ons lichaam, om ons als mensen “heel” of “compleet” te voelen.

De muziek van Gronding is geschreven hoog in de Zwitserse bergen op een plek waar een natuurlijke aarding reeds vele miljoenen jaren aanwezig is. We krijgen niet alleen mooie reacties qua inhoud van deze bijzondere CD, maar ook de muziek valt in de smaak. Deze is dan ook zoals onze andere ingesproken CD’s perfect afgestemd op de warme en helende stem van Kristien De Winter.